ViolaAroma's Garden

四月 1, 2010

Viola的Lavender精油手工渲染皂

Filed under: 1 — by ViolaAroma @ 2:49 上午


渲染的顏色是否讓人有一種神清氣爽的感覺呢

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三月 31, 2010

精油運用在生活上的小tips

Filed under: 健康生活方式 — by ViolaAroma @ 3:07 上午

1. 清洗毛巾、被單、衣服時,可以滴幾滴味道喜愛的精油,在布料上,置入洗衣機清洗並晾乾(或烘乾)。也可以滴5滴精油在1/4杯柔軟精中,倒入洗衣機水中一起洗滌。
2. 若感覺家裡有令人無法忍受的異味時,可以滴幾滴自己喜歡的精油,就可以恢復室內芳香的氣味。
3. 在噴霧器或水瓶內滴一些精油,調和水,可以當作空氣清淨器使用。
4. 燉煮食物時,可以滴幾滴精油到鍋內,增加烹調風味。
5. 放一至二滴自己喜歡的精油在熱融化的蠟燭中,可以製造獨一無二屬於自己味道的芳香氣味的蠟燭。
6. 放幾滴屬於自己喜愛氣味的精油滴在烹煮的平底鍋中,可以消除廚房的烹煮油煙味。
7. 肌肉疲勞或者關節發炎疼痛,可以調和Deep Blue oil和椰子精油Fractionated Coconut Oil以1比4比例調合,作為按摩油使用。可稍解酸痛的感覺
8. 頭痛時, 把迷迭香精油Rosemary oil或者薰衣草精油Lavender oil塗抹在脖子或背上,以緩和頭痛。
9. 按摩時可跟你的請你的芳療師溝通油中,加入3-5滴你最喜愛的精油調和1盎司分餾椰子油Fractionated Coconut oil。散發獨一無二的個人香味
10. 把10滴精油與玉米澱粉或小蘇打,充份調合. 放置一至兩天。在灑在家中地毯上,靜置一小時後,再用吸塵器吸淨。

三月 25, 2010

難以入眠的夜晚

Filed under: 一種新的精油自然生活態度 — by ViolaAroma @ 6:04 上午
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晚上睡不著怎麼辦呢?那種感覺妳一定經歷過, 兩眼直瞪天花板, 在床上翻來覆去怎麼睡也睡不著
最近我用了這款蓮花芳香噴霧器
因它採用一種高標準的霧化技術,能將精油有用地噴灑在空氣中。這種技術將精油霧化為極微小的離子和活性氧陰離子,比一般噴霧器噴出的精油, 更容易被人體吸收。
晚上睡不著時, 我會滴幾滴薰衣草精油在這個芳香噴霧器裡. 伴著薰衣草的香味一夜好眠

檸檬薄荷精油洗髮

Filed under: 健康生活方式 — by ViolaAroma @ 5:03 上午
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我們的地球真的生病了, 最近氣候真是多變.忽冷忽熱,讓人無法適應. 前幾天氣溫驟降,今天又熱的令人無法忍受.
今天去洗頭, 突然想用精油按摩; 問了妹妹, 原來假如自己帶精油,要妹妹按摩的話,只要加工本費50元. 覺得蠻划算,就不加思索的拿出了我的精油給妹妹.
我想我今天遇到了一個細心的好妹妹,她不但用我的精油,作頭髮分區按摩, 還作了非常舒服的肩頸按摩. 整個療程下來頭皮變的非常輕盈, 也讓我做了很好的放鬆真是物超所值.

也給大家瞧瞧我用的這兩款精油

三月 23, 2010

炎炎夏日, 什麼飲料最消暑

Filed under: 一種新的精油自然生活態度 — by ViolaAroma @ 5:45 上午

喜歡戶外運動和慢跑的你,在炎炎夏日最注意的事,是防止自己因曝曬在太陽底下過久而引起的脫水虛脫;所以記得在慢跑及騎腳踏車後,勤補充水份是一件重要的事
喝水對健康來說是一件重要的事。但你是否覺的只喝白開水好像有點無趣. 就讓你的水來點氣味吧! 加了DoTERRA質純溫合的專業純正調理級認證(CPTG)精油,會讓喝水這件事變的更有趣!
1. 夏日思樂冰
作法
2 杯冰塊
加點蜂蜜當調味
3-5 滴精油
(參考用精油: 野橘, , 檸檬, 薄荷,在加一滴葡萄柚
調和3/4杯水

2. 薑汁檸檬水
各加一滴薑和水,調成一壺運動水,慢跑之後來一壺補充你的體力

3. 薄荷水
讓你口氣芬芳.

三月 19, 2010

我的精油初體驗

Filed under: 一種新的精油自然生活態度 — by ViolaAroma @ 5:21 上午
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開始接觸精油是我在上奇廣告上班時,有個美國室友叫Nicole,可想而知一個身處異鄉的人,並不怎麼信任一個陌生國家的醫療機制。

在她的房間裡,我第一次看到了瓶瓶罐罐的精油, 剛開始我對這些瓶瓶罐罐的油感到好奇, 便問她這些東西要如何使用,她如數家珍的跟我介紹了, Basil, Eucalyptus, Grapefruit, Lavender, lemon, Melaleuca, Peppermint, Rosemary, Ylang Ylang, Roman chamomile等各式各樣的精油.
我最記得有一次她感冒、流鼻涕、而且她說她頭痛欲裂。基於對室友的關心,我想要陪她去看醫生,但她拒絕了我、那時還真為她擔心,怕她假如真發生了什麼事,一個人在台灣怎麼辦?。 她最常用的妙方是;放一大盆熱水,倒入幾滴精油、用一條大毛巾蓋住頭去吸收精油的精華,我想這應該是最簡單的芳療法。但雖然簡單,我也目睹到了精油的神奇功效。她做完精油芳療後;說;我現在舒服多了。接著她喝了一大杯熱水,睡了一覺。一覺醒來,她泡了一個熱水澡, 順手又調了幾滴精油就放到浴缸裡。 接著從浴室裡傳來了她的歌聲,一出來我問她: How do you feel? 她說: I am fine now.
我膛目結舌的只能說;Amazing. 然後就見她容光煥發的又出去 Clubbing了.

後來在留學英國時,雖然英國的醫療制度GP很完善。但我的英國房東也告訴我,簡單的感冒最好用天然的療法自癒。 在英國接觸到了各式各樣的精油後,同時瞭解精油其實是一門科學也是一門藝術。一個好的精油需要植物學家、化學家。及科學家和保健學家的共同努力。在英國我也實踐了這樣的精油芳療生活;原則是小病儘量不找GP,就在這種簡單自然的使用精油經驗中,陪伴我度過英國求學的苦悶時光。

三月 18, 2010

什麼是專業純正調理級認證的精油?

Filed under: 精油Q&A — by ViolaAroma @ 6:06 上午

專業純正調理級認證的精油,是從植物所萃取之100%純正的天然精油。不含任何雜質或合成物,因此活性成分不會被稀釋,也沒有殺蟲劑或其他化學殘留物的汙染。
就像確保精油不被污染非常重要一樣,確保精油的活性成分達到正確水平也是保證產品安全有益所必須注意的事項。許多精油聲稱達到調理等級,有些精油也確實是純的,但是極少精油能夠通過化學成分嚴格的檢驗標準。
專業純正調理級認證的精油已通過了質譜儀和氣相層析儀雙重的測驗,確保每批產品的精純度和構成成分。

精油使用方式

Filed under: 精油Q&A — by ViolaAroma @ 5:23 上午

精油能帶給人情緒和身體多方面的好處,也可依使用者的經驗和喜好單方使用或複方使用。精油通常有下列二種用法: 芳香調理、局部塗抹。使用精油可以非常簡單又周時帶給人們很大的改變。在初次使用精油之前,先諮詢有使用過精油經驗者會得到很大的幫助,也會帶來更美好的經驗。

精油本身就是安全的。如果按指示使用,也很少會有不良的副作用。但是,因為精油是一種具高品質的濃縮產品,所以需要謹慎地使用。務必只用100%純度調理等級的精油,並遵照包裝上所列的警告和指示。絕不要讓精油進入眼睛或內耳。如果塗抹後出現紅腫刺激的現象,要用椰子油之類的植物油擦在患部,請勿用水擦拭,因為水是無法稀釋精油的。懷孕或正在接受醫生治療的人, 請在使用精油前先諮詞醫生的意見。

精油萃取方式

Filed under: 精油Q&A — by ViolaAroma @ 5:17 上午
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調理等級的精油通常都是將植物用低溫蒸氣、以分餾方式萃取的。透過壓力讓蒸氣循環流動通過植物,使精油被釋入蒸氣中。當蒸餾過程冷卻後,水和油會分離,然後匯集出精純的精油。為了確保萃取精油的高品質及正確的化學組.成,必須精確地控制溫度。如果溫度或壓力太低,就無法將精油自植物中釋出; 太高則會破壞精緻的化學構造,而改變精油的有益活性。
小心的控制萃取過程,同樣重要的還包括:要謹慎地篩選正確的品種和植物部份,並在精油成分最多的季節收成植物。諸如此類的細節都是確保精油保持調理級品質必要的條件。這些複雜的過程不僅是一種精準的科學過程,更是一種近乎藝術境界的要求,需要有經驗的農作專家和蒸餾業者攜手合作,以確保產品達到最高的品質。

三月 17, 2010

ViolaAroma Garden

Filed under: 健康生活方式 — by ViolaAroma @ 7:00 上午
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喜歡植物精油散發出來的自然氣息.希望能將自然純淨的植物精油運用在日常生活中

由我做起,藉而影響我週遭的人事物

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