ViolaAroma's Garden

三月 23, 2010

炎炎夏日, 什麼飲料最消暑

Filed under: 一種新的精油自然生活態度 — by ViolaAroma @ 5:45 上午

喜歡戶外運動和慢跑的你,在炎炎夏日最注意的事,是防止自己因曝曬在太陽底下過久而引起的脫水虛脫;所以記得在慢跑及騎腳踏車後,勤補充水份是一件重要的事
喝水對健康來說是一件重要的事。但你是否覺的只喝白開水好像有點無趣. 就讓你的水來點氣味吧! 加了DoTERRA質純溫合的專業純正調理級認證(CPTG)精油,會讓喝水這件事變的更有趣!
1. 夏日思樂冰
作法
2 杯冰塊
加點蜂蜜當調味
3-5 滴精油
(參考用精油: 野橘, , 檸檬, 薄荷,在加一滴葡萄柚
調和3/4杯水

2. 薑汁檸檬水
各加一滴薑和水,調成一壺運動水,慢跑之後來一壺補充你的體力

3. 薄荷水
讓你口氣芬芳.

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